Autostima Bassa: Come Aiutare e Sostenere Chi Ami (Guida Pratica)

Hai una persona a te cara con scarsa autostima e vuoi fare di tutto per aiutarla?

Eccoti una breve sintesi dell'ultimo articolo scritto dal mental coach di Carrara Giancarlo Fornei: "Come aiutare una persona con bassa autostima?":

L'articolo sottolinea l'importanza di non poter aiutare chi non desidera essere aiutato, suggerendo che in questi casi è opportuno rivolgersi a uno psicologo o a uno psichiatra. 

Vengono forniti cinque consigli pratici per aiutare una persona con bassa autostima: 

1. ascoltare senza interrompere, 
2. aiutare a stabilire piccoli obiettivi,
3. intraprendere piccole azioni quotidiane,
4. e altri ancora.

L'autore condivide anche esperienze personali e invita i lettori a contattarlo per ulteriore supporto. 

L'articolo include riferimenti a risorse esterne per approfondire l'argomento e promuove il libro dell'autore, "Autostima Zero", che offre 33 consigli pratici per migliorare l'autostima e trovare la felicità. 

Vengono inoltre elencate tredici risorse utili per incrementare l'autostima (presenti sul blog originale dell'autore).

Puoi leggere l'articolo completo qui: Come aiutare una persona con bassa autostima?

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