Chi non ha sentito in qualche momento della vita un certo senso di disagio e a volte sofferenza vera e propria nel vivere determinate situazioni e nel fare certe scelte?
Credo che sia un’esperienza comune
a tutti e proprio per questo “Cambia le Tue Credenze” vuole essere una guida
pratica e veloce per ottenere gli strumenti necessari a rivedere ed
eventualmente cambiare le Credenze Limitanti che ti fanno soffrire.
I
condizionamenti ricevuti da famiglia, scuola, situazione sociale sono diventati
le tue credenze e i tuoi valori e la buona notizia è che appena riesci a
riconoscere il segnale di un eventuale disagio puoi cambiare in totale autonomia le credenze che ti
limitano.
Come fare?
Ecco 4 segreti che troverai all'interno
dell'ebook:
SEGRETO 1: inizia ad ascoltare con cura il tuo dialogo interno, la
“vocina” interiore che ti accompagna durante tutta la giornata, ascoltarti è il
primo passo, evita di inserire il pilota automatico e vivi pienamente il momento
presente con l’attenzione che la tua vita merita.
Valuta con cura se ciò che stai
facendo ti fa sentire bene o no, se non ti senti a tuo agio con le tue
decisioni o con le tue azioni prendine semplicemente atto.
SEGRETO 2: chiediti cosa ti fa pensare di non essere in grado di
fare quella determinata cosa o di essere troppo timido oppure di non
meritarti veramente quella determinata cosa e via di seguito.
SEGRETO 3: trova delle prove che demoliscano la credenza
limitante, fatti della tua vita che ti dimostrino che sei stato capace di
stare bene con te stesso e lo stesso può ancora essere.
Si tratta solo di insegnare alla tua mente dei
nuovi percorsi, quegli stessi percorsi che ti ridaranno in poco tempo una
nuova splendida consapevolezza, quella della pienezza della tua
vita.
SEGRETO 4: genera la nuova identità supportata da nuove credenze
potenzianti, questo ti permetterà di fare cose fino a poco prima
impensabili e di godere pienamente di tutte le opportunità che la vita ti
presenta e non è importante fare sempre scelte azzeccate e non commettere
errori, a quel punto sarai in grado di imparare e crescere molto più velocemente
perché ne avrai gli strumenti.
Penso che ci siano sempre nuove possibilità e nuove
avventure che ci aspettano, sono a portata di mano per ognuno di noi e la consapevolezza che le Credenze
possono essere realmente scelte e gestite è il valore aggiunto che
permette il cambiamento.
Un Guest Post di Claudia
Faccio, autrice di Cambia le Tue Credenze
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