Tutti arrabbiati, nervosi, incavolati.
Capisco che siamo in un momento difficile dal punto di vista dell'economia e della vita sociale del nostro bel paese ma...
essere sempre arrabbiati non migliora la nostra situazione.
Dicono che una risata sia la migliore delle medicine per superare molti problemi.
Forse, dovresti provare a sorridere di più!
Quando una persona ride, accadono molte cose positive.
Certo, evita di attenderti dei miracoli, ma i tuoi muscoli si rilassano, la respirazione si fa più profonda e il sangue riceve maggiori quantità di ossigeno.
Basterebbe già questo a consigliarci di vivere la vita maggiormente con una sana risata in più e un'arrabbiatura in meno.
Ripeto: forse, dovresti provare a sorridere di più.
Io lo faccio spesso, funziona!
Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale, Scrittore & Mental Coach
"Il Coach delle Donne"
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