Stimola il buon umore...



Correre è un vero toccasana per il nostro benessere: abbassa la quantità di zuccheri nel sangue, aiuta la circolazione, fa perdere peso e stimola il buon umore.


Tratto da Vero Salute, marzo 2013

Commenti

Riccardo ha detto…
Aggiungo che correre dà un enorme senso di pace, libertà ed armonia con la natura.
Suggerimento: andare a correre in una giornata soleggiata, asciutta e ventilata fa sentire molto meno la fatica.

Saluti e complimenti per il blog!
Giancarlo Fornei ha detto…
Grazie per commento e complimenti.

Ho visto che hai un blog sul Pensiero Positivo e che segui la Bruno Editore, magari hai letto anche il mio primo ebook, PENSO POSITIVO, pubblicato nel 2008 proprio con loro...

un abbraccio
Riccardo Ricci ha detto…
Buonasera Giancarlo
Mi scuso per l'enorme ritardo con cui rispondo, ma non mi ero iscritto al feed dei commenti quindi non ho visto la tua gentile risposta.
Ebbene si, anche io tengo un blog sul pensiero positivo, cosa che mi è sempre risultata naturale (al contrario della maggioranza delle persone) e che negli ultimi tempi mi è stata di enorme aiuto.
Conosco bene i titoli della Bruno Editore, compresi i tuoi "Penso Positivo", "Pensiero positivo per bambini", ecc.
Non li ho ancora letti ma mi sono ripromesso di acquistarli al più presto.

Un caro saluto
Riccardo